️ Hearty Lean Chili – Syta i Lekka Rozkosz dla Podniebienia! ️

Szukasz czegoś pożywnego, rozgrzewającego i pełnego smaku?   Ten Hearty Lean Chili jest idealny na chłodne dni, a przy tym lekki i zdrowy! 
Składniki: 
500 g chudej mielonej wołowiny lub indyka 
1 puszka czerwonej fasoli (ok. 400 g) 
1 puszka kukurydzy (ok. 300 g) 
1 duża cebula, posiekana 
2 ząbki czosnku, drobno posiekane 
1 puszka krojonych pomidorów (ok. 400 g) 
2 łyżki koncentratu pomidorowego 
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę  ️
1 łyżeczka chili w proszku  ️